12
Spaghetti ai frutti di mare
5
(14)
32 min
0 kcal
silvialc88
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure a pezzetti e saltarle in padella con un po' di olio d'oliva, sale e aglio in polvere.
2
Aggiungere i cubetti di tonno, i gamberetti sgusciati e le seppie tritate. Quando tutto è rosolato, aggiungere gli spaghetti e un po' di pomodoro fritto e mescolare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Aglio in polvere
100 gramos
Tonno
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
100 gramos
Gamberi sgusciati
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
100 gramos
Seppia
100 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
100 gramos
Aglio in polvere
100 gramos
Tonno
100 gramos
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
100 gramos
Gamberi sgusciati
100 gramos
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
100 gramos
Seppia
100 gramos
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare le verdure a pezzetti e saltarle in padella con un po' di olio d'oliva, sale e aglio in polvere.
2
Aggiungere i cubetti di tonno, i gamberetti sgusciati e le seppie tritate. Quando tutto è rosolato, aggiungere gli spaghetti e un po' di pomodoro fritto e mescolare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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