17
PASTA INTEGRALE CON ASPARAGI, FUNGHI E SALMONE
5
(20)
17 min
0 kcal
annabs
Preparación de la receta
1
Pulire il salmone con acqua fredda e asciugarlo con carta da cucina.
2
Tritare il salmone a piacere
3
Pulire e tagliare gli asparagi e i funghi.
4
In una pentola, portare l'acqua a ebollizione e aggiungere la pasta.
5
In una padella con un po' d'olio, aggiungere le verdure e farle saltare.
6
Quando le verdure sono cotte, aggiungete il salmone e fatelo saltare di nuovo.
7
Quando la pasta è cotta e il composto è pronto, mescolare il tutto e aggiungere le spezie.
8
Godere
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire il salmone con acqua fredda e asciugarlo con carta da cucina.
2
Tritare il salmone a piacere
3
Pulire e tagliare gli asparagi e i funghi.
4
In una pentola, portare l'acqua a ebollizione e aggiungere la pasta.
5
In una padella con un po' d'olio, aggiungere le verdure e farle saltare.
6
Quando le verdure sono cotte, aggiungete il salmone e fatelo saltare di nuovo.
7
Quando la pasta è cotta e il composto è pronto, mescolare il tutto e aggiungere le spezie.
8
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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