Tofu con sofrito de tomate
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Tofu con sofrito di pomodoro

3

(3)

30 min

0 kcal

AndreaCg0013

AndreaCg0013

Preparación de la receta

1

Togliere il più possibile il liquido dal tofu e tagliarlo a quadretti. Friggiamolo in una padella con olio d'oliva fino a doratura e mettiamolo da parte.

2

Nella stessa padella, aggiungere l'aglio, la cipolla e il pomodoro. Cuocere fino a quando il pomodoro è morbido e aggiungere il basilico, il sale e il pepe.

3

Aggiungere il tofu alla padella e cuocere ancora per qualche minuto.

4

4. Servire con riso o patate.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Togliere il più possibile il liquido dal tofu e tagliarlo a quadretti. Friggiamolo in una padella con olio d'oliva fino a doratura e mettiamolo da parte.

2

Nella stessa padella, aggiungere l'aglio, la cipolla e il pomodoro. Cuocere fino a quando il pomodoro è morbido e aggiungere il basilico, il sale e il pepe.

3

Aggiungere il tofu alla padella e cuocere ancora per qualche minuto.

4

4. Servire con riso o patate.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Calorie

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