Solomillo de cerdo con cebolla y manzana, acompañado de patatas lay's al micro
whatsapp

14

whatsapp

14

Filetto di maiale con cipolla e mela, servito con patate lay's nel microonde.

3

(15)

15 min

0 kcal

try7

try7

Preparación de la receta

1

Lavare la patata e tagliarla a fette sottili, se avete una mandolina sarà meglio che siano tutte ugualmente sottili. Asciugare con carta da cucina e in una ciotola aggiungere il sale e mescolare. Mettere la carta da forno su una placca e disporvi le patate, ben distese, potenza 800w, 7 minuti, poi girare e cuocere per altri 2 minuti.

2

Tagliare la cipolla a dadini e soffriggerla nell'EVOO, quando è trasparente aggiungere la mela sbucciata tagliata a dadini, soffriggere il tutto e a fine cottura aggiungere il controfiletto, aggiungere sale e pepe e cuocere a piacere.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare la patata e tagliarla a fette sottili, se avete una mandolina sarà meglio che siano tutte ugualmente sottili. Asciugare con carta da cucina e in una ciotola aggiungere il sale e mescolare. Mettere la carta da forno su una placca e disporvi le patate, ben distese, potenza 800w, 7 minuti, poi girare e cuocere per altri 2 minuti.

2

Tagliare la cipolla a dadini e soffriggerla nell'EVOO, quando è trasparente aggiungere la mela sbucciata tagliata a dadini, soffriggere il tutto e a fine cottura aggiungere il controfiletto, aggiungere sale e pepe e cuocere a piacere.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift