Salmón con patata, espárragos y champiñones al horno
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Salmone con patate al forno, asparagi e funghi

3

(1)

45 min

0 kcal

sgm93

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Preparación de la receta

1

Preriscaldare il forno a 170 gradi. Tagliare la patata a metà. Disporre in una pirofila con sale, prezzemolo e qualche goccia d'olio su ogni pezzo. Cuocere per circa 20 minuti.

2

Tagliare i funghi e tritare gli asparagi. Aggiungerli al piatto con sale, prezzemolo e olio. Lasciare cuocere per 5-10 minuti.

3

Aggiungere il salmone alla pirofila precedentemente salata e oliata. Ridurre la temperatura del forno a 130-150 gradi e lasciarlo in forno per 5-7 minuti. Capisco che per mantenere la succosità e le sostanze nutritive del pesce all'interno è meglio non superare i 50 gradi, ma tenete presente che avrà bisogno di più tempo di cottura.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preriscaldare il forno a 170 gradi. Tagliare la patata a metà. Disporre in una pirofila con sale, prezzemolo e qualche goccia d'olio su ogni pezzo. Cuocere per circa 20 minuti.

2

Tagliare i funghi e tritare gli asparagi. Aggiungerli al piatto con sale, prezzemolo e olio. Lasciare cuocere per 5-10 minuti.

3

Aggiungere il salmone alla pirofila precedentemente salata e oliata. Ridurre la temperatura del forno a 130-150 gradi e lasciarlo in forno per 5-7 minuti. Capisco che per mantenere la succosità e le sostanze nutritive del pesce all'interno è meglio non superare i 50 gradi, ma tenete presente che avrà bisogno di più tempo di cottura.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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