Arroz frito (Arroz tres delicias con carne)
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Riso fritto (Arroz tres delicias con carne)

3

(25)

45 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cuocere il riso come indicato sulla confezione e aggiungere solo 3 cucchiai di salsa di soia. È importante non aggiungere altro sale.

2

Mentre il riso cuoce, tagliare la lonza a strisce sottili o a quadratini e condirla leggermente con sale e pepe e aggiungere l'aglio in polvere. Grigliatela in una padella, possibilmente abbrustolita.

3

Tagliare la carota a quadratini e cuocerla insieme ai piselli, che possono essere lessati e poi scolati molto bene. Non devono essere troppo morbidi.

4

Sbattere le uova e farle diventare come uova strapazzate, con pochissimo olio in padella.

5

Infine, mettere una casseruola in cui entrino tutti gli ingredienti e aggiungere un cucchiaio di olio e un po' di ciascuna delle preparazioni in parti mentre il fuoco è a media intensità, facendo attenzione a non bruciare gli ingredienti, mescolare in due o tre parti e finire aggiungendo il resto della salsa di soia e l'erba cipollina tritata finemente. Mescolare per un minuto e lasciare riposare per 5 minuti, coperto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere il riso come indicato sulla confezione e aggiungere solo 3 cucchiai di salsa di soia. È importante non aggiungere altro sale.

2

Mentre il riso cuoce, tagliare la lonza a strisce sottili o a quadratini e condirla leggermente con sale e pepe e aggiungere l'aglio in polvere. Grigliatela in una padella, possibilmente abbrustolita.

3

Tagliare la carota a quadratini e cuocerla insieme ai piselli, che possono essere lessati e poi scolati molto bene. Non devono essere troppo morbidi.

4

Sbattere le uova e farle diventare come uova strapazzate, con pochissimo olio in padella.

5

Infine, mettere una casseruola in cui entrino tutti gli ingredienti e aggiungere un cucchiaio di olio e un po' di ciascuna delle preparazioni in parti mentre il fuoco è a media intensità, facendo attenzione a non bruciare gli ingredienti, mescolare in due o tre parti e finire aggiungendo il resto della salsa di soia e l'erba cipollina tritata finemente. Mescolare per un minuto e lasciare riposare per 5 minuti, coperto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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