Pancakes y yogur de frutos rojos
whatsapp

10

whatsapp

10

Pancake e yogurt ai frutti di bosco

5

(14)

0 kcal

Noe.ekilore

Noe.ekilore

Preparación de la receta

1

Sbattere gli albumi con i fiocchi d'avena e mezza banana.

2

Mettere un cucchiaino di EVOO nella padella e versare una piccola parte del composto. Quando iniziano a comparire delle bolle, girare il pancake e ripetere l'operazione fino a quando il composto non è finito.

3

Servire in un piatto e guarnire con gli acini d'uva.

4

In una ciotola mettere la mezza banana e le more, schiacciare con una forchetta, aggiungere lo yogurt e mescolare fino a quando gli ingredienti sono integrati.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbattere gli albumi con i fiocchi d'avena e mezza banana.

2

Mettere un cucchiaino di EVOO nella padella e versare una piccola parte del composto. Quando iniziano a comparire delle bolle, girare il pancake e ripetere l'operazione fino a quando il composto non è finito.

3

Servire in un piatto e guarnire con gli acini d'uva.

4

In una ciotola mettere la mezza banana e le more, schiacciare con una forchetta, aggiungere lo yogurt e mescolare fino a quando gli ingredienti sono integrati.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift