68
Polpette vegane con fagioli bianchi
5
(71)
0 kcal
laurahealthandfit
Preparación de la receta
1
Soffriggere cipolla e funghi
2
Macinare insieme tutti gli ingredienti
3
Modellare
4
Potete grigliarle, friggerle o, come me, metterle nell'airfryer per 15 minuti a 200 gradi.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli bianchi cotti
150 gramos
Fungo
100 gramos
Cipolla
50 gramos
Semi
15 gramos
Pangrattato
10 gramos
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lievito alimentare
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli bianchi cotti
150 gramos
Fungo
100 gramos
Cipolla
50 gramos
Semi
15 gramos
Pangrattato
10 gramos
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lievito alimentare
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere cipolla e funghi
2
Macinare insieme tutti gli ingredienti
3
Modellare
4
Potete grigliarle, friggerle o, come me, metterle nell'airfryer per 15 minuti a 200 gradi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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