5
Frappe di nocciole
5
(7)
8 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación de la receta
1
Schiacciare prima le nocciole e poi aggiungere il resto degli ingredienti. È possibile aggiungere il resto tutto in una volta.
2
Si otterrà una consistenza molto leggera e sciropposa.
3
Guarnire il bicchiere mentre si estrae un carico di caffè da 60 ml, un jigger e 15 ml della misura della tazza, cioè 75 ml, un cucchiaio raso di sciroppo, un cucchiaio di yogurt naturale 0% senza grassi e ghiaccio. Mescolare e il gioco è fatto.
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Nocciole tostate non salate
400 gramos
Bevanda all'avena
80 gramos
Ghiaccio
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Caffè nero
60 gramos (aprox. 1 vaso)
0% yogurt naturale
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos
Stevia ed eritritolo
30 gramos
Cacao in polvere
20 gramos
Latte scremato in polvere
NaN gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
15 raciones
15 raciones
Nocciole tostate non salate
400 gramos
Bevanda all'avena
80 gramos
Ghiaccio
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Caffè nero
60 gramos (aprox. 1 vaso)
0% yogurt naturale
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos
Stevia ed eritritolo
30 gramos
Cacao in polvere
20 gramos
Latte scremato in polvere
NaN gramos
1
Schiacciare prima le nocciole e poi aggiungere il resto degli ingredienti. È possibile aggiungere il resto tutto in una volta.
2
Si otterrà una consistenza molto leggera e sciropposa.
3
Guarnire il bicchiere mentre si estrae un carico di caffè da 60 ml, un jigger e 15 ml della misura della tazza, cioè 75 ml, un cucchiaio raso di sciroppo, un cucchiaio di yogurt naturale 0% senza grassi e ghiaccio. Mescolare e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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