

28
Sugo veloce di gamberi con pomodori al naturale
4.5
(31)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare lo spicchio d'aglio e il pomodoro 🔪.
2
Aggiungere l'aglio alla padella con un goccio di EVOO. Mettere la padella a fuoco basso. 🌡️
3
Quando l'aglio comincia a dorare, aggiungete il pomodoro e alzate un po' la fiamma. Aggiungete quindi il sale, un po' di pepe macinato e mezza tazza d'acqua. Coprire e lasciare lì finché non si riduce (mescolando di tanto in tanto). Circa 20 minuti dopo l'inizio dell'ebollizione.
4
Se lo accompagnate con riso o pasta, è il momento di cuocerlo. Nel mio caso ho usato il riso integrale (che richiede circa 20 minuti). Non appena il tempo è scaduto, toglietelo dal fuoco 🔥.
5
Quando vediamo che il pomodoro ha ancora poca acqua, aggiungiamo i gamberi (nel mio caso erano congelati e possono essere aggiunti così come sono). Da questo momento in poi, tenetelo d'occhio e mescolatelo di tanto in tanto finché i gamberi non saranno arancioni.
6
Se il riso o la pasta sono già stati cotti, possiamo scolarli e aggiungerli alla padella con il sugo. È il momento di assaggiare e correggere la quantità di sale.🧂✔️
7
Se vediamo che la salsa non contiene acqua, è il momento di impiattare. 🍽️
8
Suggerimenti: - si possono aggiungere i funghi al posto dei gamberetti🍄 - si può aggiungere salsa di pomodoro se lo si desidera🥫 - Io ho aggiunto un pizzico di cayenna, ma se non vi piace il piccante non ve lo consiglio 🌶️ - buon appetito! 👩🍳👨🍳
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua di rubinetto
125 gramos (aprox. ½ tazas)

Riso integrale
100 gramos (aprox. ½ tazas)

Gamberetti surgelati sgusciati
100 gramos

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
0.5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua di rubinetto
125 gramos (aprox. ½ tazas)

Riso integrale
100 gramos (aprox. ½ tazas)

Gamberetti surgelati sgusciati
100 gramos

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
0.5 gramos
1
Tritare lo spicchio d'aglio e il pomodoro 🔪.
2
Aggiungere l'aglio alla padella con un goccio di EVOO. Mettere la padella a fuoco basso. 🌡️
3
Quando l'aglio comincia a dorare, aggiungete il pomodoro e alzate un po' la fiamma. Aggiungete quindi il sale, un po' di pepe macinato e mezza tazza d'acqua. Coprire e lasciare lì finché non si riduce (mescolando di tanto in tanto). Circa 20 minuti dopo l'inizio dell'ebollizione.
4
Se lo accompagnate con riso o pasta, è il momento di cuocerlo. Nel mio caso ho usato il riso integrale (che richiede circa 20 minuti). Non appena il tempo è scaduto, toglietelo dal fuoco 🔥.
5
Quando vediamo che il pomodoro ha ancora poca acqua, aggiungiamo i gamberi (nel mio caso erano congelati e possono essere aggiunti così come sono). Da questo momento in poi, tenetelo d'occhio e mescolatelo di tanto in tanto finché i gamberi non saranno arancioni.
6
Se il riso o la pasta sono già stati cotti, possiamo scolarli e aggiungerli alla padella con il sugo. È il momento di assaggiare e correggere la quantità di sale.🧂✔️
7
Se vediamo che la salsa non contiene acqua, è il momento di impiattare. 🍽️
8
Suggerimenti: - si possono aggiungere i funghi al posto dei gamberetti🍄 - si può aggiungere salsa di pomodoro se lo si desidera🥫 - Io ho aggiunto un pizzico di cayenna, ma se non vi piace il piccante non ve lo consiglio 🌶️ - buon appetito! 👩🍳👨🍳
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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