13
Salmone all'arancia
3
(14)
35 min
0 kcal
Lau.alijarde
Preparación de la receta
1
Tritare finemente la cipolla e farla soffriggere in una padella con un po' di AVOE. Aggiungere un paio di cucchiai di succo d'arancia appena spremuto. Condire i lombi di salmone con sale e pepe.
2
Togliere la cipolla in camicia in una ciotola.
3
Nella stessa padella scottiamo i lombi di salmone.
4
Togliere e friggere un cucchiaino di farina integrale e poi mescolarlo con il resto del succo.
5
Aggiungere la cipolla e poi il salmone per terminare la cottura.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare finemente la cipolla e farla soffriggere in una padella con un po' di AVOE. Aggiungere un paio di cucchiai di succo d'arancia appena spremuto. Condire i lombi di salmone con sale e pepe.
2
Togliere la cipolla in camicia in una ciotola.
3
Nella stessa padella scottiamo i lombi di salmone.
4
Togliere e friggere un cucchiaino di farina integrale e poi mescolarlo con il resto del succo.
5
Aggiungere la cipolla e poi il salmone per terminare la cottura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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