18
Mini rotolo svizzero a 0% di zucchero
3
(19)
10 min
0 kcal
the_real_k
Preparación de la receta
1
Sbattere l'uovo, il latte, l'avena, il sale, la cannella e il cacao in un frullatore.
2
Se si guarda alla pastella per crêpe, si ha una pastella per pancake e ora bisogna prepararle in una padella. Questa pastella è sufficiente per 6 crêpes
3
Cuocere in una padella a fuoco medio versando un po' di pastella.
4
Una volta cotti, mettere da parte
5
Mettiamo il cioccolato e l'acqua in una stufa a fuoco medio finché il cioccolato non si scioglie.
6
Ora pieghiamo una crespella a metà, mettiamo sopra un po' di sciroppo al cioccolato e arrotoliamo.
7
Ripetere il passaggio precedente con tutte le crepes e il gioco è fatto!
8
Mangiamo 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte vaccino intero
200 gramos
Farina d'avena
65 gramos
Uovo di gallina
60 gramos
Acqua minerale naturale
30 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
30 gramos
Cacao in polvere
5 gramos
Cannella in polvere
5 gramos
Sale marino grosso
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte vaccino intero
200 gramos
Farina d'avena
65 gramos
Uovo di gallina
60 gramos
Acqua minerale naturale
30 gramos
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
30 gramos
Cacao in polvere
5 gramos
Cannella in polvere
5 gramos
Sale marino grosso
2 gramos
1
Sbattere l'uovo, il latte, l'avena, il sale, la cannella e il cacao in un frullatore.
2
Se si guarda alla pastella per crêpe, si ha una pastella per pancake e ora bisogna prepararle in una padella. Questa pastella è sufficiente per 6 crêpes
3
Cuocere in una padella a fuoco medio versando un po' di pastella.
4
Una volta cotti, mettere da parte
5
Mettiamo il cioccolato e l'acqua in una stufa a fuoco medio finché il cioccolato non si scioglie.
6
Ora pieghiamo una crespella a metà, mettiamo sopra un po' di sciroppo al cioccolato e arrotoliamo.
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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