Emblanco de pescado en termomix
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Emblanco de pescado nel thermomix

3

(9)

0 kcal

coalri

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Preparación de la receta

1

Mettere il pomodoro, il peperone e la cipolla nella ciotola del mixer e tritare per 3 secondi a velocità 4.

2

Affettare le patate e metterle nel cestello del thermomix. Aggiungere l'acqua, l'olio e il sale.

3

Programma 20 minuti, temperatura Varoma, velocità 1.

4

Nel frattempo, nel Varoma, disporre i pezzi di nasello con un po' d'olio d'oliva e, allo scadere del tempo programmato, inserire il Varoma con il pesce nel Thermomix e programmare 10 minuti, temperatura Varoma, velocità 1.

5

Controllare che le patate siano tenere e che il nasello sia cotto. Trasferire le patate in una ciotola e adagiarvi sopra il nasello.

6

Aggiungere il succo di mezzo limone alle verdure e al brodo nel Thermomix, frullare per circa 20 secondi a velocità 8-10 e aggiungere alle patate e al nasello.

7

Pronto da mangiare

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere il pomodoro, il peperone e la cipolla nella ciotola del mixer e tritare per 3 secondi a velocità 4.

2

Affettare le patate e metterle nel cestello del thermomix. Aggiungere l'acqua, l'olio e il sale.

3

Programma 20 minuti, temperatura Varoma, velocità 1.

4

Nel frattempo, nel Varoma, disporre i pezzi di nasello con un po' d'olio d'oliva e, allo scadere del tempo programmato, inserire il Varoma con il pesce nel Thermomix e programmare 10 minuti, temperatura Varoma, velocità 1.

5

Controllare che le patate siano tenere e che il nasello sia cotto. Trasferire le patate in una ciotola e adagiarvi sopra il nasello.

6

Aggiungere il succo di mezzo limone alle verdure e al brodo nel Thermomix, frullare per circa 20 secondi a velocità 8-10 e aggiungere alle patate e al nasello.

7

Pronto da mangiare

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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