8
Carne con carote e patate al vapore
3
(9)
0 kcal
Meryyctt
Preparación de la receta
1
In una padella, soffriggere l'aglio con un po' di EVOO. Nel frattempo, tagliare la carota a pezzetti. Inoltre, cuocere le patate al vapore nel microonde e metterle da parte.
2
Una volta tagliata la carota, aggiungetela in padella fino a quando non sarà cotta e poi aggiungete il macinato di manzo e il pomodoro fritto e le spezie (timo, sale e pepe).
3
Mescolare quanto sopra e versare il brodo vegetale e il vino fino a quando non evapora e il tutto è amalgamato e ben fatto.
4
Lasciare riposare, servire con le patate (con olio e sale) e il gioco è fatto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne di vitello tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Brodo vegetale
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
25 gramos
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Patata
1 gramo (aprox. 1 paquete)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Salsa di pomodoro
1 gramo (aprox. 1 cartón)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne di vitello tritata
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Brodo vegetale
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
25 gramos
Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Patata
1 gramo (aprox. 1 paquete)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Salsa di pomodoro
1 gramo (aprox. 1 cartón)
1
In una padella, soffriggere l'aglio con un po' di EVOO. Nel frattempo, tagliare la carota a pezzetti. Inoltre, cuocere le patate al vapore nel microonde e metterle da parte.
2
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3
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4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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