52
Torta di carote vegana con gocce di cioccolato🥕🍫
5
(55)
60 min
0 kcal
denisemartinx
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, mettere a bagno i datteri in acqua calda per circa 10 minuti per ammorbidirli e renderli più facili da schiacciare.
2
Nel frattempo, grattugiare le carote e, trascorso questo tempo, tritare i datteri.
3
Versare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola e mescolare con una frusta.
4
Aggiungere gli ingredienti liquidi, la carota grattugiata e la pasta di datteri. Mescolare bene il tutto
5
Una volta mescolato, aggiungete il cioccolato tritato e le noci (io le ho messe sopra, ma potete metterle anche dentro).
6
Versare in uno stampo e cuocere in forno. Quando si punge e lo stuzzicadenti esce pulito, si toglie e si può sformare. Lasciare raffreddare e il gioco è fatto! Una deliziosa torta di carote, buon appetito 🥰!
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Bevanda vegetale
200 gramos
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina integrale di farro
100 gramos
Farina di grano integrale
100 gramos
Olio extravergine di oliva
50 gramos
Cioccolato 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Date
15 gramos (aprox. 3 unidades)
lievito in polvere
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Noccioline
10 gramos (aprox. ½ puñados)
Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceto di sidro di mele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Bevanda vegetale
200 gramos
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina integrale di farro
100 gramos
Farina di grano integrale
100 gramos
Olio extravergine di oliva
50 gramos
Cioccolato 85
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Date
15 gramos (aprox. 3 unidades)
lievito in polvere
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Noccioline
10 gramos (aprox. ½ puñados)
Cannella in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceto di sidro di mele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa, mettere a bagno i datteri in acqua calda per circa 10 minuti per ammorbidirli e renderli più facili da schiacciare.
2
Nel frattempo, grattugiare le carote e, trascorso questo tempo, tritare i datteri.
3
Versare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola e mescolare con una frusta.
4
Aggiungere gli ingredienti liquidi, la carota grattugiata e la pasta di datteri. Mescolare bene il tutto
5
Una volta mescolato, aggiungete il cioccolato tritato e le noci (io le ho messe sopra, ma potete metterle anche dentro).
6
Versare in uno stampo e cuocere in forno. Quando si punge e lo stuzzicadenti esce pulito, si toglie e si può sformare. Lasciare raffreddare e il gioco è fatto! Una deliziosa torta di carote, buon appetito 🥰!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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