8
Piselli con frittata e ciliegie
5
(10)
30 min
0 kcal
andreasv_18
Preparación de la receta
1
Portare a ebollizione una pentola d'acqua e, quando bolle, aggiungere i piselli per 8-10'.
2
Friggere l'omelette francese in una padella con un po' di EVOO e una fetta di formaggio edam.
3
Togliere i piselli e farli saltare in padella con: EVOO, pomodorini, origano e sale.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piselli
150 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Formaggio Edam
24 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piselli
150 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Formaggio Edam
24 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Portare a ebollizione una pentola d'acqua e, quando bolle, aggiungere i piselli per 8-10'.
2
Friggere l'omelette francese in una padella con un po' di EVOO e una fetta di formaggio edam.
3
Togliere i piselli e farli saltare in padella con: EVOO, pomodorini, origano e sale.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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