8
Fagioli con merluzzo
3
(9)
0 kcal
GemmaCuenca
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prepariamo l'escalivada con i peperoni e le melanzane. Le spalmiamo di olio e le inforniamo a 200 gradi per 60 minuti (ogni 15 minuti le giro).
2
Lasciare raffreddare e sbucciare la melanzana e il peperone.
3
Scaldare i fagioli in una padella e aggiungere l'escalivada.
4
Per preparare il merluzzo, possiamo cuocerlo in forno per 8 minuti o in padella.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa prepariamo l'escalivada con i peperoni e le melanzane. Le spalmiamo di olio e le inforniamo a 200 gradi per 60 minuti (ogni 15 minuti le giro).
2
Lasciare raffreddare e sbucciare la melanzana e il peperone.
3
Scaldare i fagioli in una padella e aggiungere l'escalivada.
4
Per preparare il merluzzo, possiamo cuocerlo in forno per 8 minuti o in padella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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