7
Seppie alla griglia
3
(8)
20 min
0 kcal
diidiihc
Preparación de la receta
1
Rosolare le seppie con olio molto caldo e aglio tritato.
2
In una ciotola, schiacciamo il prezzemolo, due spicchi d'aglio e l'olio d'oliva.
3
Quando le seppie sono dorate (5 minuti), aggiungere il composto e lasciare che finisca di cuocere.
4
Possiamo servirlo con limone e Ali oli fatti in casa.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Rosolare le seppie con olio molto caldo e aglio tritato.
2
In una ciotola, schiacciamo il prezzemolo, due spicchi d'aglio e l'olio d'oliva.
3
Quando le seppie sono dorate (5 minuti), aggiungere il composto e lasciare che finisca di cuocere.
4
Possiamo servirlo con limone e Ali oli fatti in casa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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