27
Piselli con patate e gamberi
5
(29)
40 min
0 kcal
Baarbaaraa98
Preparación de la receta
1
Pelare e affettare la carota e la patata. Affettare la cipolla e il peperone verde.
2
Soffriggere la cipolla e il peperone in poco EVOO per circa 2 minuti.
3
Aggiungere i gamberi sgusciati.
4
Aggiungere il pomodoro schiacciato e mescolare.
5
Aggiungere la patata, la carota, il brodo di pesce e un po' di sale. Lasciare a fuoco vivo per 15 minuti. Abbassare il fuoco finché la patata non è cotta.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Stock di pesce
200 gramos (aprox. 1 taza)
Gamberi
150 gramos
Piselli
125 gramos
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla viola
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Stock di pesce
200 gramos (aprox. 1 taza)
Gamberi
150 gramos
Piselli
125 gramos
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cipolla viola
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pelare e affettare la carota e la patata. Affettare la cipolla e il peperone verde.
2
Soffriggere la cipolla e il peperone in poco EVOO per circa 2 minuti.
3
Aggiungere i gamberi sgusciati.
4
Aggiungere il pomodoro schiacciato e mescolare.
5
Aggiungere la patata, la carota, il brodo di pesce e un po' di sale. Lasciare a fuoco vivo per 15 minuti. Abbassare il fuoco finché la patata non è cotta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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