4
Salmone al vapore con microonde
5
(7)
4 min
0 kcal
marialopez1296
Preparaci贸n de la receta
1
Scegliere un vassoio di vetro che si adatti al forno a microonde
2
Mettere un filo d'olio sulla base.
3
Adagiare il filetto di salmone fresco o scongelato, aggiungere un pizzico di pepe nero e di sale, una spruzzata di limone e un goccio di EVOO.
4
Avvolgere il vassoio di vetro in una pellicola trasparente e bucherellare pi霉 volte. Mettere nel microonde per circa 2/3 minuti (a seconda del microonde).
5
Togliere la carta con attenzione per non scottarsi ed 猫 pronto da servire!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scegliere un vassoio di vetro che si adatti al forno a microonde
2
Mettere un filo d'olio sulla base.
3
Adagiare il filetto di salmone fresco o scongelato, aggiungere un pizzico di pepe nero e di sale, una spruzzata di limone e un goccio di EVOO.
4
Avvolgere il vassoio di vetro in una pellicola trasparente e bucherellare pi霉 volte. Mettere nel microonde per circa 2/3 minuti (a seconda del microonde).
5
Togliere la carta con attenzione per non scottarsi ed 猫 pronto da servire!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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