41
Muffin con gocce di cioccolato
3
(42)
30 min
0 kcal
easyhealthyfoodie
Preparación de la receta
1
INGREDIENTI (per 6 muffin): - 1 banana molto matura - 100 g di farina integrale - 2 uova - 1 cucchiaio di lievito in polvere - 1 cucchiaio di pasta di datteri - 1 cucchiaino di essenza di vaniglia - 1 pizzico di cannella - 2 once di cioccolato fondente
2
Per prima cosa schiacciare bene la banana in una ciotola con una forchetta.
3
Aggiungere il resto degli ingredienti (tranne il cioccolato) e sbattere insieme. Aggiungere il cioccolato, tagliato a pezzetti, e versare il composto negli stampi per muffin.
4
Cuocere in forno per 20 minuti a 180 °C (a seconda del forno, tenere d'occhio il tempo).
5
Servire e mangiare! 🙌🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 85
10 gramos (aprox. 1 onza)
Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date
5 gramos (aprox. 1 unidad)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 ración)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 85
10 gramos (aprox. 1 onza)
Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Date
5 gramos (aprox. 1 unidad)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 ración)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTI (per 6 muffin): - 1 banana molto matura - 100 g di farina integrale - 2 uova - 1 cucchiaio di lievito in polvere - 1 cucchiaio di pasta di datteri - 1 cucchiaino di essenza di vaniglia - 1 pizzico di cannella - 2 once di cioccolato fondente
2
Per prima cosa schiacciare bene la banana in una ciotola con una forchetta.
3
Aggiungere il resto degli ingredienti (tranne il cioccolato) e sbattere insieme. Aggiungere il cioccolato, tagliato a pezzetti, e versare il composto negli stampi per muffin.
4
Cuocere in forno per 20 minuti a 180 °C (a seconda del forno, tenere d'occhio il tempo).
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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