

4
Pollo con salsa alla Coca Cola
3
(5)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
I gradienti: una lattina da 33 cl di Coca Cola
2
Sbucciare la cipolla, pulire il peperone (eliminando il gambo e i semi) e pelare le carote. Tagliare le verdure a pezzi grandi e metterle nel Thermomix in quest'ordine: carota, cipolla e peperone. Tritare per 5 secondi a velocità 5. Rimuovere i resti dalle pareti e ripetere l'operazione.
3
Aggiungere l'olio, condire a piacere e soffriggere le verdure per 15 minuti a temperatura Varoma e velocità cucchiaio. Aggiungere il pomodoro e soffriggere per altri 5 minuti a temperatura Varoma e velocità cucchiaio. Frullare la salsa (opzionale) per un minuto aumentando la velocità 7-8-9.
4
Mettere la farfalla sulle lame e aggiungere il petto di pollo tritato alla ciotola di miscelazione. Programmare 5 minuti, Varoma, girare a sinistra, velocità cucchiaio. Versare la Coca-Cola, regolare e programmare 25 minuti, Varoma, girare a sinistra, velocità cucchiaio. Controllare il sale e il pepe e regolare a piacere prima di servire.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Petto di pollo
800 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
40 gramos

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Petto di pollo
800 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di pomodoro
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Olio extravergine di oliva
40 gramos

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
I gradienti: una lattina da 33 cl di Coca Cola
2
Sbucciare la cipolla, pulire il peperone (eliminando il gambo e i semi) e pelare le carote. Tagliare le verdure a pezzi grandi e metterle nel Thermomix in quest'ordine: carota, cipolla e peperone. Tritare per 5 secondi a velocità 5. Rimuovere i resti dalle pareti e ripetere l'operazione.
3
Aggiungere l'olio, condire a piacere e soffriggere le verdure per 15 minuti a temperatura Varoma e velocità cucchiaio. Aggiungere il pomodoro e soffriggere per altri 5 minuti a temperatura Varoma e velocità cucchiaio. Frullare la salsa (opzionale) per un minuto aumentando la velocità 7-8-9.
4
Mettere la farfalla sulle lame e aggiungere il petto di pollo tritato alla ciotola di miscelazione. Programmare 5 minuti, Varoma, girare a sinistra, velocità cucchiaio. Versare la Coca-Cola, regolare e programmare 25 minuti, Varoma, girare a sinistra, velocità cucchiaio. Controllare il sale e il pepe e regolare a piacere prima di servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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