

67
Riso con pollo al curry, panna e bevanda al cocco
4.5
(70)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare il petto a fette e rosolarlo senza farlo dorare all'interno. Salare e pepare e mettere da parte.

2
Schiacciate un pomodoro, mezza cipolla e uno spicchio d'aglio. Io ho aggiunto anche un peperoncino, anche se il tocco piccante può venire da dove più vi piace, per esempio dalla cayenna, nel qual caso andrebbe aggiunto nella terza fase.
3
Versare il contenuto della purea in una padella con l'EVOO. Aggiungere aglio in polvere, pepe e sale e mescolare a fuoco basso per cuocere la cipolla e il pomodoro. Una volta cotti per circa 7-8 minuti, aggiungere curry a piacere. Io ne ho aggiunto tre cucchiai, ma dipende da quello che vi piace. Aggiungere il pollo per terminare la cottura con il composto.

4
Dopo 4-5 minuti, aggiungere una spruzzata di bevanda di cocco e riso e un pentolino di panna leggera. Se volete un sapore intenso di curry, omettete il latte di cocco e aggiungete un po' meno di un bricco di panna. Cuocere per altri 4-5 minuti.

5
Cuciniamo il tipo di riso che più ci piace e possiamo aggiungerlo direttamente al sugo o saltarlo prima con uno spicchio d'aglio e sale. o EVOO. Fatemi sapere cosa ne pensate, ma vi assicuro che il piatto vi piacerà 🤤🤤🤤🤤🤤.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Bevanda vegetale
330 gramos

Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
11 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
2 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Bevanda vegetale
330 gramos

Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
11 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cayenne
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe nero
2 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare il petto a fette e rosolarlo senza farlo dorare all'interno. Salare e pepare e mettere da parte.

2
Schiacciate un pomodoro, mezza cipolla e uno spicchio d'aglio. Io ho aggiunto anche un peperoncino, anche se il tocco piccante può venire da dove più vi piace, per esempio dalla cayenna, nel qual caso andrebbe aggiunto nella terza fase.
3
Versare il contenuto della purea in una padella con l'EVOO. Aggiungere aglio in polvere, pepe e sale e mescolare a fuoco basso per cuocere la cipolla e il pomodoro. Una volta cotti per circa 7-8 minuti, aggiungere curry a piacere. Io ne ho aggiunto tre cucchiai, ma dipende da quello che vi piace. Aggiungere il pollo per terminare la cottura con il composto.

4
Dopo 4-5 minuti, aggiungere una spruzzata di bevanda di cocco e riso e un pentolino di panna leggera. Se volete un sapore intenso di curry, omettete il latte di cocco e aggiungete un po' meno di un bricco di panna. Cuocere per altri 4-5 minuti.

5
Cuciniamo il tipo di riso che più ci piace e possiamo aggiungerlo direttamente al sugo o saltarlo prima con uno spicchio d'aglio e sale. o EVOO. Fatemi sapere cosa ne pensate, ma vi assicuro che il piatto vi piacerà 🤤🤤🤤🤤🤤.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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