22
Tagliolini cinesi saltati in padella con verdure
3
(23)
20 min
0 kcal
yervawena
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure a julienne e farle saltare in padella con l'olio, il pepe e un po' di sale, non troppo perché la salsa di soia è già abbastanza salata.
2
Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Scolarli e aggiungerli alla padella con le verdure.
3
Aggiungere salsa di soia e semi di sesamo a piacere. Pronti a mangiare!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tagliatelle di soba
250 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla rossa
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Pepe rosso
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Semi di sesamo tostati
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tagliatelle di soba
250 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla rossa
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Pepe rosso
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di soia
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Semi di sesamo tostati
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Tagliare tutte le verdure a julienne e farle saltare in padella con l'olio, il pepe e un po' di sale, non troppo perché la salsa di soia è già abbastanza salata.
2
Cuocere le tagliatelle secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Scolarli e aggiungerli alla padella con le verdure.
3
Aggiungere salsa di soia e semi di sesamo a piacere. Pronti a mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...