0
Hamburger vegani
3
(1)
30 min
0 kcal
Bubijc
Preparación de la receta
1
Idratare la soia testurizzata con brodo vegetale e metterla nel frullatore insieme ai ceci cotti e a tutti gli altri ingredienti.
2
Prendere l'impasto e dare una forma rotonda con un involucro.
3
Versare l'olio nella padella e lasciare che si frigga.
4
Accompagnare come un hamburger con lattuga, pomodoro, guacamole, salsa...
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Idratare la soia testurizzata con brodo vegetale e metterla nel frullatore insieme ai ceci cotti e a tutti gli altri ingredienti.
2
Prendere l'impasto e dare una forma rotonda con un involucro.
3
Versare l'olio nella padella e lasciare che si frigga.
4
Accompagnare come un hamburger con lattuga, pomodoro, guacamole, salsa...
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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sale
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