Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)
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Granola fatta in casa senza zucchero (versione 2 😋)

3

(24)

32 min

0 kcal

srtanya

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Preparación de la receta

1

Preriscaldare il forno a 170 gradi.

2

Tritare le noci e mescolarle con la cannella, il cocco, i semi di chia e l'avena in una ciotola (nella foto l'avena deve ancora essere aggiunta).

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 1

3

Schiacciare i datteri con l'acqua per ottenere una specie di purea e mescolarla. In questo modo gli ingredienti si integreranno come lo zucchero.

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 2

4

Mettere la carta da forno sulla teglia e distribuire il composto sulla superficie. Ora mettiamo in forno per 20-25 minuti a 170 gradi.

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 3

5

Trascorso questo tempo, separare la base in grumi e rimetterla in forno per qualche minuto finché non sarà dorata. È pronta! Spero che vi sia piaciuto!

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preriscaldare il forno a 170 gradi.

2

Tritare le noci e mescolarle con la cannella, il cocco, i semi di chia e l'avena in una ciotola (nella foto l'avena deve ancora essere aggiunta).

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 1

3

Schiacciare i datteri con l'acqua per ottenere una specie di purea e mescolarla. In questo modo gli ingredienti si integreranno come lo zucchero.

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 2

4

Mettere la carta da forno sulla teglia e distribuire il composto sulla superficie. Ora mettiamo in forno per 20-25 minuti a 170 gradi.

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 3

5

Trascorso questo tempo, separare la base in grumi e rimetterla in forno per qualche minuto finché non sarà dorata. È pronta! Spero che vi sia piaciuto!

Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)  Paso 4

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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