6
Pane senza farina
5
(8)
10 min
0 kcal
An_gq17
Preparación de la receta
1
Frullare l'uovo e l'albume (si possono usare 2 uova o due albumi) e la scatoletta di tonno in olio d'oliva vergine, ben sgocciolata. Aggiungere il lievito e le spezie a piacere, io ho aggiunto paprika in scaglie.
2
Schiacciate il tutto e mettetelo in due stampi per microonde unti.
3
Passare al microonde alla massima potenza per 2 minuti.
4
Aprire a metà e riempire con ciò che si preferisce, io ho messo prosciutto serrano e formaggio.
5
Grigliare per 2 minuti.
6
E divertitevi.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Albume d'uovo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Filetti di ventresca di tonno in olio d'oliva
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Mozzarella grattugiata
10 gramos
Olio extravergine di oliva
2 gramos
lievito in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rossa di la vera
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Albume d'uovo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Filetti di ventresca di tonno in olio d'oliva
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Prosciutto serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Mozzarella grattugiata
10 gramos
Olio extravergine di oliva
2 gramos
lievito in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Paprika rossa di la vera
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Frullare l'uovo e l'albume (si possono usare 2 uova o due albumi) e la scatoletta di tonno in olio d'oliva vergine, ben sgocciolata. Aggiungere il lievito e le spezie a piacere, io ho aggiunto paprika in scaglie.
2
Schiacciate il tutto e mettetelo in due stampi per microonde unti.
3
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4
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Calorie
Per 100g
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grassi
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