44
Carne macinata alle noci: 100% vegan e senza glutine
5
(46)
5 min
0 kcal
ana_valbert
Preparación de la receta
1
Macinare i 3 ingredienti principali (funghi, noci e cipolla) per qualche secondo nel frullatore. Solo pochi secondi, non vogliamo una poltiglia, il composto va bene quando si vedono ancora dei pezzi.
2
Mettere 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella e aggiungere il composto.
3
A questo punto aggiungiamo tutti i condimenti, mescoliamo bene e mettiamo il fuoco a medio-alto in modo che l'acqua si consumi (circa 12-15 min) e abbiamo una carne 100% vegetale pronta da mangiare! ❤
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Macinare i 3 ingredienti principali (funghi, noci e cipolla) per qualche secondo nel frullatore. Solo pochi secondi, non vogliamo una poltiglia, il composto va bene quando si vedono ancora dei pezzi.
2
Mettere 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella e aggiungere il composto.
3
A questo punto aggiungiamo tutti i condimenti, mescoliamo bene e mettiamo il fuoco a medio-alto in modo che l'acqua si consumi (circa 12-15 min) e abbiamo una carne 100% vegetale pronta da mangiare! ❤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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