23
Zucchine, prosciutto, formaggio e uova!
5
(25)
25 min
0 kcal
sebasng
Preparación de la receta
1
Sbucciare la zucchina e tagliarla a fette.
2
Rosolare le fette di zucchine da entrambi i lati su una piastra/padella.
3
Disporre uno strato di zucchine in una padella e ricoprirle con il prosciutto tritato, il formaggio e l'uovo.
4
Mettete in forno preriscaldato a 250ºC sul lato superiore e lasciate che l'uovo si cuocia e il formaggio si sciolga.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Gouda
160 gramos (aprox. 4 lonchas)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Formaggio Edam
63 gramos (aprox. 3 unidades)
Prosciutto serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Formaggio Feta
25 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Gouda
160 gramos (aprox. 4 lonchas)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Formaggio Edam
63 gramos (aprox. 3 unidades)
Prosciutto serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Formaggio Feta
25 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare la zucchina e tagliarla a fette.
2
Rosolare le fette di zucchine da entrambi i lati su una piastra/padella.
3
Disporre uno strato di zucchine in una padella e ricoprirle con il prosciutto tritato, il formaggio e l'uovo.
4
Mettete in forno preriscaldato a 250ºC sul lato superiore e lasciate che l'uovo si cuocia e il formaggio si sciolga.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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