11
Omelette con pomodorini e rucola
3
(13)
5 min
0 kcal
laranunez
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova e scaldare la padella con un goccio di EVOO.
2
Lavare e tagliare i pomodori.
3
Aggiungere le uova sbattute alla padella.
4
Poco prima che l'uovo sia cotto, aggiungere i pomodori e la rucola tagliati a pezzetti.
5
Piegare la tortilla a metà e farla scivolare su un piatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere le uova e scaldare la padella con un goccio di EVOO.
2
Lavare e tagliare i pomodori.
3
Aggiungere le uova sbattute alla padella.
4
Poco prima che l'uovo sia cotto, aggiungere i pomodori e la rucola tagliati a pezzetti.
5
Piegare la tortilla a metà e farla scivolare su un piatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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