Arroz al curry
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Riso al curry

5

(29)

43 min

0 kcal

maplsio.

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Preparación de la receta

1

Prima di tutto, prepariamo il macinato che servirà da base. Mettiamo a macinare : - 1/4 di cipolla media. - 1 pomodoro intero. - La punta di un peperone verde. - 1 cucchiaio e mezzo di aglio in polvere. - 1 cucchiaio di sale. - 1/2 cucchiaio di pepe. - 1/2 bicchiere d'acqua. Schiacciare bene e mettere da parte.

2

Tritare la carota, 1/2 cipolla e il resto del peperone. Mettere in padella fino a quando le verdure sono a metà cottura, 5-7 minuti.

3

Aggiungere il riso e cuocere per circa 5 minuti. Aggiungere il macinato e il curry, cuocere per altri 5 minuti o finché l'acqua non sarà quasi evaporata.

4

Aggiungere la quantità d'acqua necessaria. È sempre il doppio della quantità di tazze di riso: 4 tazze di riso = 8 tazze di acqua. Lasciate cuocere a fuoco medio per 10-15 minuti. Se lo cuocete senza coperchio, sarà pronto prima.

5

Infine, lasciare riposare per circa 5 minuti a fuoco spento e con il coperchio.

Arroz al curry Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Prima di tutto, prepariamo il macinato che servirà da base. Mettiamo a macinare : - 1/4 di cipolla media. - 1 pomodoro intero. - La punta di un peperone verde. - 1 cucchiaio e mezzo di aglio in polvere. - 1 cucchiaio di sale. - 1/2 cucchiaio di pepe. - 1/2 bicchiere d'acqua. Schiacciare bene e mettere da parte.

2

Tritare la carota, 1/2 cipolla e il resto del peperone. Mettere in padella fino a quando le verdure sono a metà cottura, 5-7 minuti.

3

Aggiungere il riso e cuocere per circa 5 minuti. Aggiungere il macinato e il curry, cuocere per altri 5 minuti o finché l'acqua non sarà quasi evaporata.

4

Aggiungere la quantità d'acqua necessaria. È sempre il doppio della quantità di tazze di riso: 4 tazze di riso = 8 tazze di acqua. Lasciate cuocere a fuoco medio per 10-15 minuti. Se lo cuocete senza coperchio, sarà pronto prima.

5

Infine, lasciare riposare per circa 5 minuti a fuoco spento e con il coperchio.

Arroz al curry Paso 4

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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