

27
Riso al curry
5
(29)
43 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, prepariamo il macinato che servirà da base. Mettiamo a macinare : - 1/4 di cipolla media. - 1 pomodoro intero. - La punta di un peperone verde. - 1 cucchiaio e mezzo di aglio in polvere. - 1 cucchiaio di sale. - 1/2 cucchiaio di pepe. - 1/2 bicchiere d'acqua. Schiacciare bene e mettere da parte.
2
Tritare la carota, 1/2 cipolla e il resto del peperone. Mettere in padella fino a quando le verdure sono a metà cottura, 5-7 minuti.
3
Aggiungere il riso e cuocere per circa 5 minuti. Aggiungere il macinato e il curry, cuocere per altri 5 minuti o finché l'acqua non sarà quasi evaporata.
4
Aggiungere la quantità d'acqua necessaria. È sempre il doppio della quantità di tazze di riso: 4 tazze di riso = 8 tazze di acqua. Lasciate cuocere a fuoco medio per 10-15 minuti. Se lo cuocete senza coperchio, sarà pronto prima.
5
Infine, lasciare riposare per circa 5 minuti a fuoco spento e con il coperchio.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 8 tazas)

Riso basmati
200 gramos (aprox. 4 vasos)

Pepe verde
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
30 gramos

Curry
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
0.5 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Acqua di rubinetto
400 gramos (aprox. 8 tazas)

Riso basmati
200 gramos (aprox. 4 vasos)

Pepe verde
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
30 gramos

Curry
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
0.5 gramos
1
Prima di tutto, prepariamo il macinato che servirà da base. Mettiamo a macinare : - 1/4 di cipolla media. - 1 pomodoro intero. - La punta di un peperone verde. - 1 cucchiaio e mezzo di aglio in polvere. - 1 cucchiaio di sale. - 1/2 cucchiaio di pepe. - 1/2 bicchiere d'acqua. Schiacciare bene e mettere da parte.
2
Tritare la carota, 1/2 cipolla e il resto del peperone. Mettere in padella fino a quando le verdure sono a metà cottura, 5-7 minuti.
3
Aggiungere il riso e cuocere per circa 5 minuti. Aggiungere il macinato e il curry, cuocere per altri 5 minuti o finché l'acqua non sarà quasi evaporata.
4
Aggiungere la quantità d'acqua necessaria. È sempre il doppio della quantità di tazze di riso: 4 tazze di riso = 8 tazze di acqua. Lasciate cuocere a fuoco medio per 10-15 minuti. Se lo cuocete senza coperchio, sarà pronto prima.
5
Infine, lasciare riposare per circa 5 minuti a fuoco spento e con il coperchio.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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