2
Zucchine ripiene del mio orto!
3
(3)
30 min
0 kcal
nuriaruiz93
Preparación de la receta
1
Tagliare le zucchine a metà e spolparle.
2
Cuocere la buccia delle zucchine con sale e acqua bollente per 3 minuti.
3
Per il ripieno: mettere la polpa di zucchine, la cipolla, la noce moscata, il sale, la carota e la carne precedentemente condita in una casseruola con l'EVOO.
4
Quando abbiamo il sofrito, riempiamo i gusci di zucchine e mettiamoli in forno con la mozzarella sopra, circa 15m (a seconda del forno, il formaggio deve essere gratinato).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le zucchine a metà e spolparle.
2
Cuocere la buccia delle zucchine con sale e acqua bollente per 3 minuti.
3
Per il ripieno: mettere la polpa di zucchine, la cipolla, la noce moscata, il sale, la carota e la carne precedentemente condita in una casseruola con l'EVOO.
4
Quando abbiamo il sofrito, riempiamo i gusci di zucchine e mettiamoli in forno con la mozzarella sopra, circa 15m (a seconda del forno, il formaggio deve essere gratinato).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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