24
Insalata di seppie
5
(26)
46 min
0 kcal
Foodie.partner
Preparación de la receta
1
Far bollire le seppie fino a renderle morbide. Lessare la patata in un'altra pentola.
2
Lasciare raffreddare. Incidere la patata con una forchetta e tagliare le seppie e la cipolla in piccoli pezzi.
3
In una ciotola, unire le cipolle 🧅, la seppia, la patata 🥔, correggere il sale 🧂. Aggiungere 1-2 cucchiaini di maionese fatta in casa (ricetta successiva).
4
Lo lasciamo in frigorifero per mezz'ora frigorifero per mezz'ora per raffreddare, e pronto da mangiare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seppia
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos
Patata
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seppia
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos
Patata
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
10 gramos
1
Far bollire le seppie fino a renderle morbide. Lessare la patata in un'altra pentola.
2
Lasciare raffreddare. Incidere la patata con una forchetta e tagliare le seppie e la cipolla in piccoli pezzi.
3
In una ciotola, unire le cipolle 🧅, la seppia, la patata 🥔, correggere il sale 🧂. Aggiungere 1-2 cucchiaini di maionese fatta in casa (ricetta successiva).
4
Lo lasciamo in frigorifero per mezz'ora frigorifero per mezz'ora per raffreddare, e pronto da mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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