Filete de ternera al ajillo con huevo no-frito y guisantitos.
whatsapp

1

whatsapp

1

Filetto di vitello all'aglio con uovo fritto e piselli.

3

(2)

10 min

0 kcal

Ondina_Lo

Ondina_Lo

Preparación de la receta

1

In una padella antiaderente ben calda, scaldare 13 g di olio d'oliva o di burro leggero e facile da spalmare (la lechera asturiana centrale è l'opzione migliore, è di colore bluastro). Quando si scioglie, aggiungere la cipolla e l'aglio tritati finemente e il pepe di Caienna.

2

Una volta traslucidi, aggiungere i piselli in scatola, precedentemente lavati e scolati, e mescolare. Possiamo aggiungere un cucchiaio di acqua e coprire per qualche minuto per farli insaporire.

3

In una padella speciale per uova e frittate facciamo grigliare un uovo a fuoco basso con spezie mediterranee fino a quando solo l'uovo è rappreso.

4

Servire il tutto in un piatto e, nella padella con i piselli, cuocere le strisce di filetto di vitello con l'aglio, girandole più volte.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

In una padella antiaderente ben calda, scaldare 13 g di olio d'oliva o di burro leggero e facile da spalmare (la lechera asturiana centrale è l'opzione migliore, è di colore bluastro). Quando si scioglie, aggiungere la cipolla e l'aglio tritati finemente e il pepe di Caienna.

2

Una volta traslucidi, aggiungere i piselli in scatola, precedentemente lavati e scolati, e mescolare. Possiamo aggiungere un cucchiaio di acqua e coprire per qualche minuto per farli insaporire.

3

In una padella speciale per uova e frittate facciamo grigliare un uovo a fuoco basso con spezie mediterranee fino a quando solo l'uovo è rappreso.

4

Servire il tutto in un piatto e, nella padella con i piselli, cuocere le strisce di filetto di vitello con l'aglio, girandole più volte.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift