Pan de trigo sarraceno 🍞😋
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Pane di grano saraceno 🍞😋

4.8

(106)

105 min

0 kcal

Pinpilinpauxa5

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Preparación de la receta

1

Lavare il grano saraceno con acqua e risciacquare (ripetere circa 5-6 volte finché l'acqua non esce più o meno pulita).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 0

2

Lasciare il grano saraceno in ammollo per 24 ore (se è un po' meno, nessun problema).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 1

3

Togliere dallo stampo e lasciare raffreddare su una griglia di raffreddamento.

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 2

4

Tagliate a fette e gustate (è ottimo anche tostato, si può congelare per conservarlo meglio).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 3

5

Trascorso il tempo, scolare semplicemente con un colino (lasciare la sostanza appiccicosa che fuoriesce).

6

Mettere il grano saraceno con lo psillio, il sale e le spezie nel tritacarne fino a formare una pasta.

7

Aggiungere l'acqua poco alla volta

8

Versare la pastella nello stampo, che deve essere pastosa ma non liquida (come mostrato nella foto).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 7

9

Coprite con una pellicola o un panno e lasciate fermentare per 24 ore (trucco per fermentare prima: scaldate il forno alla temperatura più bassa, spegnetelo e lasciate lì la forma di pane).

10

Dopo 24 ore sarà lievitato parecchio, come si può vedere nella foto.

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 9

11

Praticare alcuni tagli e cospargere un po' di farina di grano saraceno per dare un tocco rustico (facoltativo).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 10

12

Preriscaldare il forno a 180 gradi e cuocere per circa 1 ora e 15 minuti.

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 11

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare il grano saraceno con acqua e risciacquare (ripetere circa 5-6 volte finché l'acqua non esce più o meno pulita).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 0

2

Lasciare il grano saraceno in ammollo per 24 ore (se è un po' meno, nessun problema).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 1

3

Togliere dallo stampo e lasciare raffreddare su una griglia di raffreddamento.

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 2

4

Tagliate a fette e gustate (è ottimo anche tostato, si può congelare per conservarlo meglio).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 3

5

Trascorso il tempo, scolare semplicemente con un colino (lasciare la sostanza appiccicosa che fuoriesce).

6

Mettere il grano saraceno con lo psillio, il sale e le spezie nel tritacarne fino a formare una pasta.

7

Aggiungere l'acqua poco alla volta

8

Versare la pastella nello stampo, che deve essere pastosa ma non liquida (come mostrato nella foto).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 7

9

Coprite con una pellicola o un panno e lasciate fermentare per 24 ore (trucco per fermentare prima: scaldate il forno alla temperatura più bassa, spegnetelo e lasciate lì la forma di pane).

10

Dopo 24 ore sarà lievitato parecchio, come si può vedere nella foto.

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 9

11

Praticare alcuni tagli e cospargere un po' di farina di grano saraceno per dare un tocco rustico (facoltativo).

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 10

12

Preriscaldare il forno a 180 gradi e cuocere per circa 1 ora e 15 minuti.

Pan de trigo sarraceno 🍞😋 Paso 11

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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