Leche de tigre al rocoto 🐯
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Latte di tigre con rocoto 🐯

4

(7)

35 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Sbollentare le vongole, i gamberi, le seppie e le cozze (ad esempio 15 secondi), in modo che si aprano. Più sono crude, meglio è, perché saranno cotte nel leche de tigre.

2

Tagliare tutti gli ingredienti a cubetti.

3

Per il leche de tigre, mettere nel frullatore il succo di limone, i ritagli di pesce, il brodo, il sedano e i cubetti di ghiaccio. Aggiungere il sale. Aggiungere il peperoncino, il coriandolo e la cipolla. Frullare. Mettere da parte in frigorifero.

4

Portare a ebollizione una pentola per cuocere il mais fino a renderlo tenero. Sgranare e mettere da parte.

5

Mettere la cipolla e il peperoncino in una ciotola. Aggiungere le coquinas, i gamberi, le seppie e il branzino e coprire con il succo di limone. Salare e mescolare bene. Aggiungere il rocoto macinato e il leche de tigre. Aggiungere il coriandolo e il mais (non deve essere caldo).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbollentare le vongole, i gamberi, le seppie e le cozze (ad esempio 15 secondi), in modo che si aprano. Più sono crude, meglio è, perché saranno cotte nel leche de tigre.

2

Tagliare tutti gli ingredienti a cubetti.

3

Per il leche de tigre, mettere nel frullatore il succo di limone, i ritagli di pesce, il brodo, il sedano e i cubetti di ghiaccio. Aggiungere il sale. Aggiungere il peperoncino, il coriandolo e la cipolla. Frullare. Mettere da parte in frigorifero.

4

Portare a ebollizione una pentola per cuocere il mais fino a renderlo tenero. Sgranare e mettere da parte.

5

Mettere la cipolla e il peperoncino in una ciotola. Aggiungere le coquinas, i gamberi, le seppie e il branzino e coprire con il succo di limone. Salare e mescolare bene. Aggiungere il rocoto macinato e il leche de tigre. Aggiungere il coriandolo e il mais (non deve essere caldo).

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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