Pan de Espelta casero
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Pane di farro fatto in casa

5

(27)

45 min

0 kcal

maRiiia27

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Preparación de la receta

1

Versare tutti gli ingredienti in una ciotola e usare le mani per mescolare bene il tutto.

2

Impastare bene dai bordi verso il centro. L'impasto è pronto quando non si attacca più alle dita.

3

Nello stesso contenitore e coperto con un panno, lasciarlo per 3-4 ore in un luogo fresco e asciutto. Trascorso questo tempo, riporre il contenitore in frigorifero, coperto con il panno. Lasciatelo fino al giorno successivo, più o meno alla stessa ora del giorno precedente, in modo che le 24 ore siano aggiornate.

4

Riscaldare il forno a 200º su e giù.

5

Tirate fuori l'impasto dal frigorifero, cospargete di farina il piano di lavoro e lavoratelo per un paio di minuti fino a dargli la forma che preferite.

6

Disporre l'impasto sulla carta da forno in una teglia. Come tocco finale, cospargere l'impasto di farina.

7

Divertitevi 😛

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Versare tutti gli ingredienti in una ciotola e usare le mani per mescolare bene il tutto.

2

Impastare bene dai bordi verso il centro. L'impasto è pronto quando non si attacca più alle dita.

3

Nello stesso contenitore e coperto con un panno, lasciarlo per 3-4 ore in un luogo fresco e asciutto. Trascorso questo tempo, riporre il contenitore in frigorifero, coperto con il panno. Lasciatelo fino al giorno successivo, più o meno alla stessa ora del giorno precedente, in modo che le 24 ore siano aggiornate.

4

Riscaldare il forno a 200º su e giù.

5

Tirate fuori l'impasto dal frigorifero, cospargete di farina il piano di lavoro e lavoratelo per un paio di minuti fino a dargli la forma che preferite.

6

Disporre l'impasto sulla carta da forno in una teglia. Come tocco finale, cospargere l'impasto di farina.

7

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Calorie

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Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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