24
Hamburger di pollo e spinaci con insalata.
3
(25)
20 min
0 kcal
tammytamm
Preparación de la receta
1
Mettere il petto di pollo, gli spinaci e l'aglio in un robot da cucina e frullare. Aggiungere un pizzico di sale e impastare bene. Formare una polpetta per hamburger e cuocerla alla griglia o in padella.
2
Lavare e affettare i pomodori. Aprire la scatola di mais e servire. Aprire la scatoletta di tonno e servire. Servire a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere il petto di pollo, gli spinaci e l'aglio in un robot da cucina e frullare. Aggiungere un pizzico di sale e impastare bene. Formare una polpetta per hamburger e cuocerla alla griglia o in padella.
2
Lavare e affettare i pomodori. Aprire la scatola di mais e servire. Aprire la scatoletta di tonno e servire. Servire a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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