16
Patate con salsa "brava" fatta in casa
5
(20)
0 kcal
real_food_calistenic
Preparación de la receta
1
Tritare l'aglio e il prezzemolo.
2
Mettere il pomodoro grattugiato/schiacciato in una ciotola e aggiungere il sale.
3
Aggiungere prezzemolo e aglio ai pomodori
4
Aggiungere al composto il Tabasco o la salsa piccante (a piacere).
5
Aggiungere il pepe alla miscela
6
Riscaldare l'olio
7
Quando l'olio è caldo, aggiungerlo al composto (non tutto, per evitare che diventi troppo acquoso) per raffreddarlo dal calore.
8
Rimuovere tutto
9
Aggiungetelo alle patate, alla carne, ecc. e gustatelo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Olio extravergine di oliva
219 gramos (aprox. 2 vasos)
Aglio
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Tabasco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Olio extravergine di oliva
219 gramos (aprox. 2 vasos)
Aglio
10 gramos (aprox. 2 onzas)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Tabasco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare l'aglio e il prezzemolo.
2
Mettere il pomodoro grattugiato/schiacciato in una ciotola e aggiungere il sale.
3
Aggiungere prezzemolo e aglio ai pomodori
4
Aggiungere al composto il Tabasco o la salsa piccante (a piacere).
5
Aggiungere il pepe alla miscela
6
Riscaldare l'olio
7
Quando l'olio è caldo, aggiungerlo al composto (non tutto, per evitare che diventi troppo acquoso) per raffreddarlo dal calore.
8
Rimuovere tutto
9
Aggiungetelo alle patate, alla carne, ecc. e gustatelo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...