

12
Sushi di salmone, avocado e philadelphia
5
(14)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulire il riso, cambiando l'acqua, fino a renderlo quasi trasparente.

2
In una casseruola aggiungere il riso e l'acqua fino a coprire un dito di larghezza sopra il riso. Mettere la pentola sul fuoco massimo, quando inizia a bollire, abbassare il fuoco al minimo e cuocere per 12 minuti. Spegnere il fuoco e lasciare riposare finché non si ottiene la consistenza desiderata.
3
Mentre il riso cuoce, scaldare l'aceto di riso, lo zucchero e 5 g di sale in una casseruola più piccola senza portare a ebollizione.
4
Mettere il riso in un piatto o in un vassoio e mescolarlo con il liquido della padella precedente. Con un mestolo di legno, mescolare il riso finché non si raffredda.

5
Pulire e tagliare il salmone a strisce di 2 cm di spessore. Fare lo stesso con l'avocado.

6
Posizionare un foglio di alga su un tappetino di bambù e stendere con cura il riso. Disporre la crema di formaggio, il salmone e l'avocado sul lato che si inizia ad arrotolare.

7
Arrotolare lentamente e con attenzione e, quando si arriva all'ultimo giro, inumidire la punta dell'alga in modo che faccia presa e non si apra. Tagliare con cura e servire.


Ingredientes
1 ración
1 ración

Riso bianco
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmone
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocado
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio spalmabile
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di riso
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucchero bianco
13 gramos (aprox. 1 unidad)

Alga nori
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Riso bianco
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmone
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Avocado
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio spalmabile
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceto di riso
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucchero bianco
13 gramos (aprox. 1 unidad)

Alga nori
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Pulire il riso, cambiando l'acqua, fino a renderlo quasi trasparente.

2
In una casseruola aggiungere il riso e l'acqua fino a coprire un dito di larghezza sopra il riso. Mettere la pentola sul fuoco massimo, quando inizia a bollire, abbassare il fuoco al minimo e cuocere per 12 minuti. Spegnere il fuoco e lasciare riposare finché non si ottiene la consistenza desiderata.
3
Mentre il riso cuoce, scaldare l'aceto di riso, lo zucchero e 5 g di sale in una casseruola più piccola senza portare a ebollizione.
4
Mettere il riso in un piatto o in un vassoio e mescolarlo con il liquido della padella precedente. Con un mestolo di legno, mescolare il riso finché non si raffredda.

5
Pulire e tagliare il salmone a strisce di 2 cm di spessore. Fare lo stesso con l'avocado.

6
Posizionare un foglio di alga su un tappetino di bambù e stendere con cura il riso. Disporre la crema di formaggio, il salmone e l'avocado sul lato che si inizia ad arrotolare.

7
Arrotolare lentamente e con attenzione e, quando si arriva all'ultimo giro, inumidire la punta dell'alga in modo che faccia presa e non si apra. Tagliare con cura e servire.


Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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