Natillas de boniato 🍠
whatsapp

5

whatsapp

5

Crema pasticcera di patate dolci 🍠

5

(7)

0 kcal

anabolizante

anabolizante

Preparación de la receta

1

Arrostire la patata dolce nel forno, schiacciarla bene quando è fredda. Sbattere le uova e aggiungerle al purè di patate dolci arrostite. Aggiungere la pasta di datteri.

2

Mettere il latte, la vaniglia e le spezie in una casseruola. Scaldare a fuoco basso e aggiungere il composto di patate dolci e uova. Mescolare con una frusta e aggiungere la farina d'avena.

3

Mescolare con la frusta fino a raggiungere l'ebollizione. Lasciare riposare per un minuto, mescolando continuamente, e togliere dal fuoco.

4

Servite in piccoli bicchieri o ciotole. Decorare con cannella, noci e, se avete dei biscotti sani, vi consiglio di tritarne uno sopra perché la combinazione è spettacolare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Arrostire la patata dolce nel forno, schiacciarla bene quando è fredda. Sbattere le uova e aggiungerle al purè di patate dolci arrostite. Aggiungere la pasta di datteri.

2

Mettere il latte, la vaniglia e le spezie in una casseruola. Scaldare a fuoco basso e aggiungere il composto di patate dolci e uova. Mescolare con una frusta e aggiungere la farina d'avena.

3

Mescolare con la frusta fino a raggiungere l'ebollizione. Lasciare riposare per un minuto, mescolando continuamente, e togliere dal fuoco.

4

Servite in piccoli bicchieri o ciotole. Decorare con cannella, noci e, se avete dei biscotti sani, vi consiglio di tritarne uno sopra perché la combinazione è spettacolare.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Uso occasionale

Spuntino

Ricetta autunnale 🎃

Latticini

Dolci

Vegetariano

Tutti

Colazione

Uovo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift