2
Frittelle di zucchine
3
(3)
15 min
0 kcal
evaarg_08
Preparación de la receta
1
- Grattugiare la zucchina, strizzarla con un panno per eliminare l'acqua e metterla in una ciotola con il resto degli ingredienti.
2
Mescolare e prendere piccole porzioni, modellandole in frittelle, e disporle sulla teglia. Mettere in forno a 190°C per 10 minuti e servire, pronti!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pangrattato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pangrattato
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
- Grattugiare la zucchina, strizzarla con un panno per eliminare l'acqua e metterla in una ciotola con il resto degli ingredienti.
2
Mescolare e prendere piccole porzioni, modellandole in frittelle, e disporle sulla teglia. Mettere in forno a 190°C per 10 minuti e servire, pronti!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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