22
Pollo al forno con guarnizione
3
(23)
65 min
0 kcal
LauraJardPri
Preparación de la receta
1
Sbucciare le patate e tagliarle a pagnotte. In una pirofila da forno, coprire il fondo con olio e disporre le patate per formare il letto del nostro piatto. Successivamente, pelare e tagliare la carota e la cipolla e disporle sopra le patate. Aggiungere sale e pepe a piacere.
2
Ora è il turno del pollo. Disporre le cosce sopra il letto di verdure.
3
Per evitare che si secchi e per mantenerlo succoso, bagniamo il pollo in acqua e poi in olio. Infine, aggiungiamo sale e pepe a piacere e il gioco è fatto. Ogni 20 minuti, girate il pollo e bagnatelo con la salsa.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Coscia di pollo
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
101 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Coscia di pollo
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
101 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Sbucciare le patate e tagliarle a pagnotte. In una pirofila da forno, coprire il fondo con olio e disporre le patate per formare il letto del nostro piatto. Successivamente, pelare e tagliare la carota e la cipolla e disporle sopra le patate. Aggiungere sale e pepe a piacere.
2
Ora è il turno del pollo. Disporre le cosce sopra il letto di verdure.
3
Per evitare che si secchi e per mantenerlo succoso, bagniamo il pollo in acqua e poi in olio. Infine, aggiungiamo sale e pepe a piacere e il gioco è fatto. Ogni 20 minuti, girate il pollo e bagnatelo con la salsa.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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