22
Ceci croccanti speziati
5
(24)
23 min
0 kcal
Federica
Preparación de la receta
1
Riscaldare il forno a 220 gradi con il grill acceso. Lavare i ceci, metterli in una ciotola e aggiungere tutte le spezie.
2
Mescolare bene e versare i ceci sulla teglia.
3
Mettete la teglia in forno per 10 minuti, tiratela fuori, mescolate i ceci e rimettetela in forno per altri 10 minuti. Pronti e buon appetito!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe bianco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Erbe provenzali
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe bianco
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Riscaldare il forno a 220 gradi con il grill acceso. Lavare i ceci, metterli in una ciotola e aggiungere tutte le spezie.
2
Mescolare bene e versare i ceci sulla teglia.
3
Mettete la teglia in forno per 10 minuti, tiratela fuori, mescolate i ceci e rimettetela in forno per altri 10 minuti. Pronti e buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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