

3
Piselli con pomodoro e uova
3
(4)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere i piselli per 5 minuti in acqua salata. Trasferirli in una ciotola con acqua ghiacciata e metterli da parte.
2
Cuocere l'uovo come per la bollitura, ma solo per 5 minuti in modo che il bianco sia cotto e il tuorlo crudo. Dopo 5 minuti, raffreddare sotto il rubinetto per fermare la cottura.
3
Tagliare il pomodoro a metà e grigliarlo prima dalla parte della pelle per un paio di minuti e poi dalla parte della polpa. Quando è leggermente cotto, aggiungere l'aceto e cuocere ancora per un paio di minuti.
4
Saltare i piselli con il basilico solo per un attimo per riscaldarli e servirli con il pomodoro e l'uovo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i piselli per 5 minuti in acqua salata. Trasferirli in una ciotola con acqua ghiacciata e metterli da parte.
2
Cuocere l'uovo come per la bollitura, ma solo per 5 minuti in modo che il bianco sia cotto e il tuorlo crudo. Dopo 5 minuti, raffreddare sotto il rubinetto per fermare la cottura.
3
Tagliare il pomodoro a metà e grigliarlo prima dalla parte della pelle per un paio di minuti e poi dalla parte della polpa. Quando è leggermente cotto, aggiungere l'aceto e cuocere ancora per un paio di minuti.
4
Saltare i piselli con il basilico solo per un attimo per riscaldarli e servirli con il pomodoro e l'uovo.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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