Guisantes con tomate y huevo mollet
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Piselli con pomodoro e uova

3

(4)

30 min

0 kcal

maypeanut

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Preparación de la receta

1

Cuocere i piselli per 5 minuti in acqua salata. Trasferirli in una ciotola con acqua ghiacciata e metterli da parte.

2

Cuocere l'uovo come per la bollitura, ma solo per 5 minuti in modo che il bianco sia cotto e il tuorlo crudo. Dopo 5 minuti, raffreddare sotto il rubinetto per fermare la cottura.

3

Tagliare il pomodoro a metà e grigliarlo prima dalla parte della pelle per un paio di minuti e poi dalla parte della polpa. Quando è leggermente cotto, aggiungere l'aceto e cuocere ancora per un paio di minuti.

4

Saltare i piselli con il basilico solo per un attimo per riscaldarli e servirli con il pomodoro e l'uovo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere i piselli per 5 minuti in acqua salata. Trasferirli in una ciotola con acqua ghiacciata e metterli da parte.

2

Cuocere l'uovo come per la bollitura, ma solo per 5 minuti in modo che il bianco sia cotto e il tuorlo crudo. Dopo 5 minuti, raffreddare sotto il rubinetto per fermare la cottura.

3

Tagliare il pomodoro a metà e grigliarlo prima dalla parte della pelle per un paio di minuti e poi dalla parte della polpa. Quando è leggermente cotto, aggiungere l'aceto e cuocere ancora per un paio di minuti.

4

Saltare i piselli con il basilico solo per un attimo per riscaldarli e servirli con il pomodoro e l'uovo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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