9
Lasagne di zucchine con pollo
5
(11)
0 kcal
Chbn
Preparación de la receta
1
1. In una padella, far soffriggere la cipolla, il pomodoro, il peperone e il cavolfiore. Aggiungete le spezie che preferite e il pollo. Nel mio caso: curcuma, zenzero e curry. Quando tutto è ben cotto, circa 10-15 minuti, toglietelo e copritelo in modo che non si raffreddi.
2
2. Posizionare la zucchina e grigliarla. Rimuovere e posizionare.
3
Nel mio caso non ho messo il formaggio gratinato. Ma è perfettamente possibile.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1. In una padella, far soffriggere la cipolla, il pomodoro, il peperone e il cavolfiore. Aggiungete le spezie che preferite e il pollo. Nel mio caso: curcuma, zenzero e curry. Quando tutto è ben cotto, circa 10-15 minuti, toglietelo e copritelo in modo che non si raffreddi.
2
2. Posizionare la zucchina e grigliarla. Rimuovere e posizionare.
3
Nel mio caso non ho messo il formaggio gratinato. Ma è perfettamente possibile.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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