Canalones de berenjena rellenos de boloñesa vegana
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Trogoli di melanzane ripieni di mortadella vegana

5

(5)

45 min

0 kcal

F.realfooder

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Preparación de la receta

1

Affettare le melanzane sottilmente con un coltello o una mandolina, aggiungerle a una ciotola d'acqua per eliminare l'amaro, scolare l'acqua dopo qualche minuto e asciugarle con carta da cucina.

2

Mettete le melanzane a fette in una padella con un po' di EVOO, in modo che diventino morbide e flessibili per fare gli involtini.

3

Una volta che le melanzane sono cotte, tiratele fuori e togliete l'olio in eccesso su carta da cucina, aggiungete il composto di cipolle e pomodori (nel mio caso ho usato la bolognese vegana della marca Conca), aggiungete il formaggio grattugiato e un po' di pesto. Arrotolate la melanzana con gli ingredienti all'interno e mettetela in forno o nel microonde finché non sarà gratinata e pronta.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Affettare le melanzane sottilmente con un coltello o una mandolina, aggiungerle a una ciotola d'acqua per eliminare l'amaro, scolare l'acqua dopo qualche minuto e asciugarle con carta da cucina.

2

Mettete le melanzane a fette in una padella con un po' di EVOO, in modo che diventino morbide e flessibili per fare gli involtini.

3

Una volta che le melanzane sono cotte, tiratele fuori e togliete l'olio in eccesso su carta da cucina, aggiungete il composto di cipolle e pomodori (nel mio caso ho usato la bolognese vegana della marca Conca), aggiungete il formaggio grattugiato e un po' di pesto. Arrotolate la melanzana con gli ingredienti all'interno e mettetela in forno o nel microonde finché non sarà gratinata e pronta.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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Información nutricional

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