12
Pancake allo yogurt
5
(14)
0 kcal
mery.tasty
Preparación de la receta
1
Macinare l'avena per ottenere la farina di avena (si può usare qualsiasi altro tipo di farina integrale).
2
In una ciotola, sbattere insieme tutti gli ingredienti
3
Riscaldare una padella con qualche goccia di EVOO e versarvi due cucchiai di pastella. Cuocere su entrambi i lati fino a doratura.
4
Accompagnare con le guarnizioni preferite.
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% yogurt naturale
250 gramos (aprox. 2 raciones)
Lievito fresco
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% yogurt naturale
250 gramos (aprox. 2 raciones)
Lievito fresco
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Macinare l'avena per ottenere la farina di avena (si può usare qualsiasi altro tipo di farina integrale).
2
In una ciotola, sbattere insieme tutti gli ingredienti
3
Riscaldare una padella con qualche goccia di EVOO e versarvi due cucchiai di pastella. Cuocere su entrambi i lati fino a doratura.
4
Accompagnare con le guarnizioni preferite.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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grassi saturi
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