

21
Insalata di zucca e feta
5
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucca a dadini e arrostirla. Io l'ho fatta nel micro, 7 minuti (si può fare anche nel forno).
2
Mentre la zucca cuoce, preparate il resto degli ingredienti: tagliate il pomodoro, grattugiate la carota, ecc.
3
Io ho usato la feta (si sposa molto bene con la zucca) e un tronchetto di capra con mirtilli rossi che ho comprato in un negozio di formaggi speciali, ma potete usare un normale formaggio di capra e aggiungere un tocco dolce con la melagrana, per esempio.
4
Può essere servito freddo o caldo, a seconda dei gusti.
5
Mescolare e condire con olio d'oliva, sale e un filo di miele facoltativo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucca a dadini e arrostirla. Io l'ho fatta nel micro, 7 minuti (si può fare anche nel forno).
2
Mentre la zucca cuoce, preparate il resto degli ingredienti: tagliate il pomodoro, grattugiate la carota, ecc.
3
Io ho usato la feta (si sposa molto bene con la zucca) e un tronchetto di capra con mirtilli rossi che ho comprato in un negozio di formaggi speciali, ma potete usare un normale formaggio di capra e aggiungere un tocco dolce con la melagrana, per esempio.
4
Può essere servito freddo o caldo, a seconda dei gusti.
5
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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