Ensalada de calabaza y queso feta
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Insalata di zucca e feta

5

(23)

0 kcal

eleenaep_

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Preparación de la receta

1

Tagliare la zucca a dadini e arrostirla. Io l'ho fatta nel micro, 7 minuti (si può fare anche nel forno).

2

Mentre la zucca cuoce, preparate il resto degli ingredienti: tagliate il pomodoro, grattugiate la carota, ecc.

3

Io ho usato la feta (si sposa molto bene con la zucca) e un tronchetto di capra con mirtilli rossi che ho comprato in un negozio di formaggi speciali, ma potete usare un normale formaggio di capra e aggiungere un tocco dolce con la melagrana, per esempio.

4

Può essere servito freddo o caldo, a seconda dei gusti.

5

Mescolare e condire con olio d'oliva, sale e un filo di miele facoltativo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la zucca a dadini e arrostirla. Io l'ho fatta nel micro, 7 minuti (si può fare anche nel forno).

2

Mentre la zucca cuoce, preparate il resto degli ingredienti: tagliate il pomodoro, grattugiate la carota, ecc.

3

Io ho usato la feta (si sposa molto bene con la zucca) e un tronchetto di capra con mirtilli rossi che ho comprato in un negozio di formaggi speciali, ma potete usare un normale formaggio di capra e aggiungere un tocco dolce con la melagrana, per esempio.

4

Può essere servito freddo o caldo, a seconda dei gusti.

5

Mescolare e condire con olio d'oliva, sale e un filo di miele facoltativo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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