7
Wok di verdure e ventresca di tonno
3
(8)
10 min
0 kcal
Inenee
Preparación de la receta
1
Affettare le verdure mentre si scalda l'olio in una padella.
2
Aggiungere i broccoli e soffriggere finché non assumono un colore più scuro, circa 3 minuti.
3
Aggiungere i funghi e il peperone rosso. Soffriggere finché non diventa marrone.
4
Spegnere il fuoco e introdurre la ventresca.
5
Mescolare e aggiungere i semi di sesamo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Affettare le verdure mentre si scalda l'olio in una padella.
2
Aggiungere i broccoli e soffriggere finché non assumono un colore più scuro, circa 3 minuti.
3
Aggiungere i funghi e il peperone rosso. Soffriggere finché non diventa marrone.
4
Spegnere il fuoco e introdurre la ventresca.
5
Mescolare e aggiungere i semi di sesamo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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